אימון ה־TRX חדר בשנתיים האחרונות לעיר, ונראה שהרצועות המפורסמות תלויות על כל עץ רענן. המאמנת ליקי רוזנברג מדגימה ארבעה תרגילים שיסדרו...
הכירו את שירן בוגנים, מאמנת שתגרור אתכם עד למרתון הבא ותכניס אתכם לכושר שיא. עד החתונה זה יעבור? לא בטוח
סטודיו הפילאטיס של אורלי אורן השתדרג עם המעבר לנווה צדק. עכשיו לא נותרו תירוצים אלא להתאמן
כך תכינו את הגוף לריצת המרתון ולג'וגינג הבא שלכם בפארק. את הקפה השחור תשאירו בבית
סטלה מקרטני חוזרת בפעם ה־19 לעצב את הקרם דה לה קרם של בגדי הספורט לאדידס. למה שנרצה להזיע בכל היופי הזה?
לא צריך מרתון עירוני בשביל להתחיל לרוץ. בעיר ומחוצה לה שפע מסלולים שיאתגרו לכם את שרירי התאומים, בין שנרשמתם למירוץ הבא...
רחמים? לא כאן: הכירו את ג'ני קפלן - מאמנת אישית שתוציא לכם את המיץ עד שתצליחו להידחס לסקיני ג'ינס. וזה עוד...
פדלאות, רדו מהחמין: המאמנת האישית של השבוע תקרע לכם את הצורה ועוד תשאיר לכם טעם של עוד. מי היה מאמין שככה...
תפסנו את מאמן הריצה רן שילון כדי להבין איך מתחילים לרוץ, למי זה מתאים ומה בשום פנים ואופן אסור ללבוש. קבלו...
הדגמים החדשים של אדידס ואסיקס עושים חשק לתת ספרינט
רוצה לקבל גיליון טרי של TimeOut עד הבית ב-9.90 ש"ח בלבד?
